Claudia Rossetti

I corsi di yoga

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Young black woman doing yoga at home in the lotus position

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Group of people doing meditation on exercise mat in the fitness studio

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Yoga è una disciplina orientale la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico.

E’ una disciplina millenaria pur essendo moderna e attuale. È riconosciuta come una delle più complete per la salute del corpo e della mente. Aiuta ritrovare una condizione di armonia psicofisica ed è utile per sviluppare la conoscenza di sé. Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disagi fisici e psichici.